青伸ホームで仕事をしていると葵小学校の方から
なんだか賑やかな声がしてきました。
区民運動会かな？
そういえば、区民運動会で急に張り切って走ったお父さんが
「アキレス腱を切る」といった光景を何度か見たことがあります。
(・.・;) いつのまにか自分もそんな年齢になっているのですが…
このアキレス腱、
太さが1.5cm以上の人は、コレステロール値が高いんだとか？
アキレス腱の太さなんて考えたことありませんでした。
測り方は簡単。
アキレス腱の一番細いところをつまんで、
つまんだ指と指の間の長さを測るだけです。
体の中でもアキレス腱は、
コレステロールが溜まりやすい箇所なんだそうです。
なぜかというと、アキレス腱は常に体重がかかっているので、
非常に傷つきやすい組織なのですが、それを修復するために、
血管からコレステロールが染み出してくるのだそうです。
コレステロールは傷ついた組織を修復する脂質だそうで、
コレステロール値が高いと、
アキレス腱にどんどん溜まり、太くなるのだそうです。
心筋梗塞の患者10人に1人が、
アキレス腱の太さが1.5cm以上あったということですが・・・
あなたのアキレス腱、大丈夫？ 何cm？
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